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晚上没睡好觉血糖会升高吗
补充说明：晚上没睡好觉血糖会升高吗
2024-08-21 22:20
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精选回答(1)
徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：从事内分泌代谢疾病临床及科研工作近20年,主要研究方向为2型糖尿病及其大血管并发症。
提问
晚上没睡好觉可能会导致血糖升高，尤其是对于非糖尿病人群和糖尿病患者来说。
晚上睡眠质量差可能导致血糖升高，主要是因为睡眠不足会影响体内激素平衡，如皮质醇和胰岛素的分泌失调。皮质醇水平升高会抑制胰岛素的作用，导致血糖升高。此外，睡眠不足还可能影响身体的代谢率，导致血糖控制不佳。长期的睡眠质量差可能会增加糖尿病的风险。对于糖尿病患者来说，良好的睡眠质量对血糖控制至关重要。因此，改善睡眠质量对于糖尿病患者来说是至关重要的。
对于非糖尿病人群，应保持良好的睡眠习惯以预防血糖升高。而对于糖尿病患者，则应特别注意调整作息时间，保证充足的睡眠时间，并在医生指导下进行血糖监测和管理。
2024-08-21 22:32
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
