发病时间：不清楚
夏季一直觉得热有时候稍微活动下就是一身汗
补充说明：夏季一直觉得热有时候稍微活动下就是一身汗
2023-08-23 21:26
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精选回答(1)
孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
夏季一直觉得热有时候稍微活动下就是一身汗，可能是正常现象，也可能是气虚、阴虚、湿热、脾虚等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、正常现象
夏季天气比较炎热，如果患者长时间处于闷热的环境中，可能会导致体温升高，从而出现一直觉得热，但是稍微活动就出汗的现象。一般不需要特殊治疗，患者可以通过开空调、风扇等方式降低室内温度，缓解不适症状。
2、气虚
气虚是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。气虚患者由于气的固摄功能减弱，会导致津液外泄，从而出现上述症状。患者可以在医生指导下服用玉屏风散、补中益气丸等药物进行治疗。同时，患者还可以适当进食具有补气作用的食物，如山药、大枣等。
3、阴虚
阴虚是指由于阴液不足，不能滋润、不能制阳引起的一系列病理变化及证候。阴虚患者由于体内阴液亏虚，会导致体内津液不足，从而出现上述症状。患者可以在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。同时，患者还可以适当进食具有滋阴作用的食物，如桑葚、枸杞等。
4、湿热
湿热是指湿热蕴结体内，脏腑经络运行受阻，可见全身湿热症状的病理变化，患者也可能会出现上述症状。患者可以在医生指导下服用龙胆泻肝丸、甘露消毒丸等药物进行治疗。同时，患者还可以适当进食清热利湿的食物，如苦瓜、丝瓜等。
5、脾虚
脾虚是指由于脾脏功能失调引起的一系列脾脏病理现象及证候。脾虚患者由于脾脏功能减弱，会导致津液外泄，从而出现上述症状。患者可以在医生指导下服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗。同时，患者还可以适当进食具有补脾作用的食物，如山药、大枣等。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-24 09:17
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
