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「男性少精无精吃什么能补好？」
补充说明：「男性少精无精吃什么能补好？」
a******W 2024-07-08 10:09
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医生回答(1)
余心 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
「男性少精无精吃什么能补好？」男性出现少精、无精时可以吃富含锌元素的食物和药物，以及高蛋白食物、中成药等进行调理。如果是梗阻性无精子症导致的无精，还需要对梗阻的原因进行处理，比如手术治疗。
一、食物
1.富含锌元素：如果存在缺锌的情况，则可能会造成精液或精子量减少，此时可适当增加含锌丰富的食物，如贝壳类海产品、瘦肉等，对于补充微量元素有一定的帮助作用。
2.高蛋白食物：常见的有蛋类、奶类、鱼、虾、蟹、禽类、豆制品等，这些食物中含有丰富蛋白质，能够为人体提供充足的能量，并且还含有一定量的氨基酸，对于提高身体素质也有一定的好处。
3.中成药：常用的包括麒麟丸、五子衍宗丸、金匮肾气丸等，其中麒麟丸具有补肾益精的作用，五子衍宗丸主要功效是补肾益精，用于治疗精髓不足、阳痿早泄、遗精滑精等情况，金匮肾气丸则具有温补肾阳的功效，对于改善患者腰膝酸软、小便不利等症状有一定效果。
二、药物
1.锌剂：当体内缺乏微量元素锌时，可使用葡萄糖酸锌颗粒等锌剂进行补充，以促进精子生成。
2.左卡尼汀口服溶液：左卡尼汀口服溶液的主要成分是左旋肉碱，而左旋肉碱是一种细胞代谢中介激素，在能量转换方面发挥着重要作用，因此在一定程度上也起到促进精子形成的效果。
三、其他方法
如果因疾病因素导致睾丸生精功能障碍，或者输精管堵塞引起的无精，可在医生指导下给予促卵泡生成素进行治疗，若由于精索静脉曲张引起无精，可通过显微镜下精索静脉结扎术进行治疗。
日常生活中要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，保持心情舒畅，同时注意个人卫生清洁，勤换内裤，以免影响身体健康。此外，建议每0.5-1年到医院男科或泌尿外科复查一次，通过超声检查明确自身情况。
2024-07-08 10:09
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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