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孕妇可以吃酸木瓜吗孕早期
补充说明：孕妇可以吃酸木瓜吗孕早期
a******W 2023-09-26 23:41
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇在孕早期可以适量食用酸木瓜。
孕早期胎儿发育不稳定，此时适当食用酸木瓜不会对身体造成较大的刺激性，也不会影响到胎儿健康。此外，酸木瓜中含有丰富的膳食纤维、维生素C等营养物质，有利于促进胃肠蠕动，改善孕期便秘症状。但是需要注意的是，如果孕妇本身体质较为敏感或者存在妊娠期糖尿病等问题，则需要谨慎食用酸木瓜，以减少可能的风险。
如果孕妇对酸木瓜过敏则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕妇在孕期饮食需注意多样化，保证营养均衡，并避免高油、高糖食物摄入过多，如炸鸡排、奶茶等，以降低妊娠期糖尿病发生风险。同时，建议定期进行产前检查，监测血糖水平，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
2024-03-14 09:05
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
