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肘关节受限怎么做拉伸
补充说明：肘关节受限怎么做拉伸
a******W 2023-09-26 23:38
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肘关节受限可采取中医针灸、推拿疗法、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、关节保护剂等治疗措施。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.中医针灸
通过刺激穴位来缓解局部紧张和疼痛，改善肘关节活动范围。例如，在曲池、手三里等穴位进行温和刺激。适用于因气血不畅导致的肘关节活动受限。在专业人员指导下进行，避免穴位选择错误引起不良反应。
2.推拿疗法
推拿可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻肘关节的僵硬感。具体手法包括滚法、揉捏法等。此方法适合轻度至中度肘关节活动障碍的患者。在接受推拿时应由经验丰富的医师进行以确保安全有效。
3.肌肉放松剂
肌肉松弛剂能够减少肌肉张力，使软组织处于放松状态，有助于增加肘关节的活动范围。对于存在肌肉紧张所致肘关节活动受限的情况有较好的效果。需遵医嘱使用，并注意可能出现的副作用。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有消炎止痛的作用，能减轻炎症引起的肘关节肿胀和僵硬，提高活动能力。对于因慢性炎症导致肘关节活动受限者有帮助。须按处方规定剂量服用，并留意消化道不适等可能发生的不良反应。
5.关节保护剂
关节保护剂可减缓软骨退化过程，对受损关节提供一定的修复作用，有利于恢复肘关节功能。对于存在关节磨损或损伤导致肘关节活动受限的人群有益。遵循推荐剂量以减少胃肠道副作用风险。
针对肘关节活动受限的问题，建议避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响康复进程。日常生活中还可适当进行游泳、打太极拳等活动，锻炼肘关节周围肌群的力量及灵活性，但要循序渐进，不可操之过急。
2024-05-10 00:55
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肘关节结核在上肢三大关节中居首位，占全身骨关节结核的0.92%，患者以青壮年最多，男女病人和左右侧大致相等。有报告同一病人双侧肘关节均受累。多数病人合并其他器官结核。肘关节结核的发病率虽不高，仅占全身骨与关节结核的5.63%，但却是上肢骨与关节中结核发病率最高的部位。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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