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四肢乏力跟亚健康有关系吗
补充说明：四肢乏力跟亚健康有关系吗
2023-08-07 16:42
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
四肢乏力跟亚健康有一定的关系，但也不排除是其他原因引起的。
1.有关系：如果患者长期处于精神压力过大的状态，可能会导致身体的免疫力下降，从而出现四肢乏力、头晕等症状。建议患者可以通过听音乐的方式进行改善，也可以多与朋友沟通和交流，避免给自己施加过大的压力。
2.没有关系：除此之外，也可能是由于营养不良、贫血等原因所造成的，此时也会引起上述症状。如果是营养不良引起的，可以适当吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜进行缓解，比如鸡蛋、牛奶、苹果等。必要时，还可以遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。
在日常生活中，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时也要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
2023-08-08 20:23
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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