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大便硬硬的拉不出来怎么办
补充说明：大便硬硬的拉不出来怎么办
a******W 2023-09-01 11:10
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医生回答(1)
李烁 主治医师 三甲
擅长：胃肠外科
提问
大便硬、拉不出来与多种因素有关，常见的有不良生活习惯、肠道菌群失调、便秘、痔疮等，建议根据病因，通过调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式缓解。
1、不良生活习惯：与平时缺乏锻炼、经常熬夜、抽烟、喝酒，以及经常食用辛辣、刺激性食物有关。建议改善不良生活习惯，适当增加运动量，多食用富含膳食纤维的食物，如玉米、土豆、芹菜、燕麦、香蕉等，还需避免经常熬夜，保证充足的睡眠，避免抽烟、喝酒，以及减少咖啡、浓茶的摄入;
2、肠道菌群失调：与长期服用抗生素，或使用免疫抑制剂药物，导致机体内环境紊乱有关。建议及时停止使用抗生素，避免盲目使用免疫抑制剂，可遵医嘱使用益生菌药物调节肠道菌群，如双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片等;
3、便秘：可能与不良饮食习惯、喝水过少、运动过少，以及经常进食干硬食物等因素有关。建议调整饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免进食干硬的食物。同时适当进行体育锻炼，如跑步、跳绳、游泳等，也可适当顺时针按摩腹部，促进胃肠道蠕动。如果便秘比较严重，可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、开塞露等药物治疗;
4、痔疮：通常与排便时间过长、久坐、经常抬重物等因素有关，建议改善不良排便习惯，避免排便时间过长，适当进行体育锻炼。也可遵医嘱使用利多卡因凝胶等药物治疗，还可考虑通过外剥内扎术、激光痔切除术等方式治疗。
此外，大便硬、拉不出来还可能与肠道占位性病变，如肠道息肉、肠道肿瘤有关，建议及时就医，完善相关检查，明确具体病因，积极配合医生进行相应治疗。
2023-09-01 11:10
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
