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酸枣仁伏岺茶的功效
补充说明：酸枣仁伏岺茶的功效
a******W 2024-10-30 10:10
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
酸枣仁伏岺茶具有镇静催眠、抗焦虑、抗抑郁、增强记忆力、提高免疫力等功效和作用。
1.镇静催眠
酸枣仁伏苓茶中的酸枣仁具有抑制中枢神经系统的作用，能够促进睡眠。
2.抗焦虑
酸枣仁伏苓茶中所含有的酸枣仁有一定的镇静效果，有助于缓解紧张情绪，减轻焦虑感。
3.抗抑郁
酸枣仁伏苓茶中的酸枣仁含有一定的生物碱成分，这些物质可以调节神经递质平衡，从而起到抗抑郁的作用。
4.增强记忆力
酸枣仁伏苓茶中的酸枣仁含有丰富的磷脂类化合物，这些物质对于改善脑部血液循环有积极作用，进而提升记忆力。
5.提高免疫力
酸枣仁伏苓茶中的茯苓具有健脾益气的功效，而脾脏是人体免疫系统的重要组成部分，因此饮用该茶饮可辅助提高机体免疫力。
建议在睡前适量饮用酸枣仁伏苓茶以达到最佳效果。但不宜过量或长期依赖，若存在失眠或其他相关健康问题，则应咨询医生后再行决定。
2024-10-30 10:10
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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