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14周岁用哑铃锻炼会影响身高么
补充说明：14周岁用哑铃锻炼会影响身高么
2023-08-02 13:02
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精选回答(1)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
14周岁用哑铃锻炼一般不会影响身高。
哑铃运动是一种锻炼方式，使用的是一种弹力带，通过手臂的力量带动手臂肌肉进行收缩和舒张，可以起到锻炼身体的作用。14周岁的患者使用哑铃进行运动，能够起到促进骨骼生长、提高肌肉力量、减肥的作用，一般不会影响身高。因此，建议患者可以根据自身情况进行选择。但需要注意的是，不建议患者长时间使用哑铃运动，以免导致局部肌肉疲劳，引起酸痛、红肿等不适症状。
另外，对于14周岁的患者，建议可以通过跑步、游泳等方式进行体育锻炼，有助于促进身体健康发育。同时，患者在日常生活中还可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛肉、鸡蛋、西红柿等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-03 01:21
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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