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谷维素治失眠只在睡前吃吗
补充说明：谷维素治失眠只在睡前吃吗
2024-07-25 10:34
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
谷维素治失眠不一定要在睡前吃，具体用药方式需遵循医嘱。
谷维素治失眠主要是通过调节植物神经功能来改善睡眠质量。睡前服用可以减少夜间觉醒次数，从而提高睡眠效率。但谷维素并非治疗失眠的首选药物，其作用机制较为温和，对于严重的失眠可能效果有限。谷维素通常作为辅助治疗药物使用，对于轻度失眠可能有一定帮助。但对于严重失眠或伴有其他身体状况的患者，应遵医嘱使用其他针对性更强的药物。
对于失眠患者，建议保持规律作息、避免睡前摄入刺激性食物和饮料，并尝试放松技巧如深呼吸或冥想。
2024-07-25 13:47
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
