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有什么办法让阴道紧
补充说明：有什么办法让阴道紧
2023-07-31 14:08
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
让阴道紧的办法通常有盆底肌锻炼、阴道紧缩术、阴道紧缩术后电刺激治疗等。阴道紧缩术是一种针对于阴道松弛的外科治疗方法，通常是通过手术或者物理方法来修复松弛的阴道周围组织，从而达到紧致阴道的目的。
1、盆底肌锻炼
患者可以进行提肛运动，有助于锻炼盆底肌肉，促进阴道紧缩。方法是采取仰卧或者坐姿，用力收缩盆底肌肉，维持3秒钟后放松，每收缩3秒钟休息1分钟，每次收缩10-15次，每天可以做2-3次，或者根据情况加大训练次数。
2、阴道紧缩术
阴道紧缩术是一种针对于阴道松弛的外科治疗方法，通常是通过手术或者物理方法来修复松弛的阴道周围组织，从而达到紧致阴道的目的。阴道紧缩术后要注意保持局部的清洁卫生，避免感染，以免影响手术效果。
3、阴道紧缩术后电刺激治疗
阴道紧缩术后可以在医生指导下使用阴道紧缩术仪器来电刺激治疗，通过电刺激可以促进阴道黏膜的增生，使阴道周围的肌肉恢复紧致。
除上述常见方法外，还可以通过激光治疗等方法来紧致阴道。患者在日常生活中应避免过度劳累，同时要保持良好的心态，避免过度紧张，有利于维持正常的阴道弹性。
2023-08-01 01:12
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阴道紧缩术就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行和使用私处细胞活力因子进行修补，通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。
手术时间：一般是30分钟
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