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脚踝关节肿痛该怎么办
补充说明：脚踝关节肿痛该怎么办
2024-06-17 15:54
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
脚踝关节肿痛可以采取冷敷治疗、非甾体抗炎药、踝关节支具固定等措施进行治疗。
1.冷敷治疗
冷敷可使用冰袋、冷水毛巾等物品直接放置于患处，每次持续15-20分钟。冷敷可以减少局部血管扩张和血流量，从而减轻疼痛和肿胀。适用于急性期的脚踝关节肿痛。对于刚受伤后的脚踝关节肿痛有较好的缓解效果。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、萘普生片等，按医嘱服用。这类药物通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛感。适合慢性或反复发作的脚踝关节肿痛。当脚踝关节肿痛症状较轻时，可在医生指导下使用此类药物进行治疗。
3.踝关节支具固定
踝关节支具通常为定制的硬质或软质支撑物，佩戴时间根据医嘱而定。支具能够提供稳定性和限制活动范围，有助于防止进一步损伤并促进康复。适用于需要保护和稳定脚踝的情况。在脚踝关节肿痛期间，特别是在恢复期，佩戴踝关节支具可以帮助患者更好地控制运动，减少再次受伤的风险。
建议患者注意休息，避免长时间站立或行走，以免加重脚踝负担。同时，应保持良好的饮食习惯，摄入足够的维生素D和钙，以增强骨骼健康。
2024-06-17 18:30
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
普济痔疮栓
清热解毒，凉血止血，用于热证便血。对各期内痔便血及混合痔肿胀等有较好的疗效。
瘀血痹片
活血化瘀，通络定痛。用于瘀血阻络的痹证。症见肌肉关节疼痛剧烈，多呈刺痛感，部位固定不移，痛处拒按，可有硬节或瘀斑。
妇科千金片
清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
