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b6可以回奶吗
补充说明：b6可以回奶吗
2023-09-06 23:21
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
维生素B6一般可以回奶，维生素B6属于一种水溶性维生素，也是人体所需要的一种营养元素。
维生素B6属于人体中所需要的一种营养元素，也属于一种氨基酸，在哺乳期间适当吃维生素B6，可以促进乳汁分泌，也可以达到回奶的效果，但是需要在医生的指导下合理使用，尽量不要盲目用药，以免对身体健康造成影响。如果在哺乳期间乳汁分泌比较多，导致乳房出现胀痛以及肿胀的情况，可以通过吸奶器将多余的乳汁吸出，避免乳汁堆积在乳房内，导致乳腺炎。
在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进乳汁的分泌。另外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也要避免进行剧烈运动。如有不适，及时前往医院就诊。
2023-09-07 20:17
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