发病时间：不清楚
脊柱侧弯能剧烈运动吗
补充说明：脊柱侧弯能剧烈运动吗
2024-05-30 12:42
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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
脊柱侧弯患者应避免剧烈运动，以免加重脊柱负担和畸形程度。
脊柱侧弯患者由于脊柱结构异常或肌肉力量不平衡，剧烈运动可能会导致背部疼痛、姿势改变等症状，甚至可能使畸形加剧。因此，建议此类患者在日常生活中选择低至中等强度的运动，并注意正确的姿势和动作，以减少对脊柱的压力。
若患者为青少年特发性脊柱侧凸患者，则需要定期复查，通常每3-6个月进行一次X光检查，以便及时发现病情变化。此外，对于患有神经纤维瘤病或其他遗传性疾病的人群，也需特别关注是否存在脊柱侧弯的风险。
脊柱侧弯患者应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间单侧负重或扭曲身体，同时加强核心肌群训练，增强脊柱稳定性。必要时，可咨询专业医生或物理治疗师的意见，制定适合自己的锻炼计划。
2024-05-30 13:50
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