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脚抽筋是要长高吗

发病时间：不清楚

脚抽筋是要长高吗

补充说明：脚抽筋是要长高吗

2024-06-06 17:15

长高肌肉痉挛肌肉疲劳缺钙生长激素影响身高牛奶骨骼

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精选回答(1)

许鸿智副主任医师广东省中医院三甲

擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。

提问

脚抽筋是肌肉痉挛的表现，与长高无关。
脚抽筋主要是由于肌肉过度疲劳、缺钙、受凉等原因引起的，而长高主要受遗传因素、生长激素水平等因素影响。因此，脚抽筋与长高之间没有直接关系。如果频繁出现脚抽筋的情况，应关注是否存在其健康问题，并及时就医。
另外，对于青少年来说，长时间保持一个姿势或突然剧烈运动也可能导致脚抽筋。这种情况通常不会影响身高增长，但应注意避免此类行为以减少不适感。
脚抽筋时，可以尝试轻轻拉伸受影响的肌肉，或者使用热敷来缓解症状。日常生活中，建议注意均衡饮食，适量摄入含钙食物，如牛奶、豆制品等，同时适当锻炼，有助于增强体质和骨骼健康。

2024-06-07 12:23

疾病百科

•肌肉痉挛

肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。

症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生：1.经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。2.局部循环不良。3.水份和盐份流失过多。4.严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。5.环境温度突然改变。6.肌肉或肌腱轻裂伤。7.情绪过度紧张。8.以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。9.一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病：筋膜炎脂质沉积性肌病老年挛缩消化系统疾病伴发的精神障碍肩胛骨体部骨折
常见检查：肌肉活检
就诊科室：神经、急救

适用药品

巴氯芬片

限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。

葡萄糖酸钙锌口服溶液

用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。

复方氯唑沙宗片

本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。

强骨生血口服液

益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。

脑膜炎脑外伤粉刺佝偻病神经病筋膜炎骨质疏松贫血