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血糖高能喝牛奶燕麦粥吗
补充说明:血糖高能喝牛奶燕麦粥吗
2024-09-25 09:54
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血糖高可以适量喝牛奶燕麦粥,但需控制量,选择无糖或低糖的。
牛奶燕麦粥含有丰富的膳食纤维和蛋白质,有助于稳定血糖,但其中的糖分可能会影响血糖水平。因此,对于血糖高的人群,应选择无糖或低糖的牛奶燕麦粥,并注意控制摄入量,避免过度摄入导致血糖波动。此外,血糖高的人群还应定期监测血糖,遵循医生的建议进行饮食调整和管理。
2024-09-25 14:13
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