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冬天坐月子不能露腿吗

发病时间:不清楚

冬天坐月子不能露腿吗

补充说明:冬天坐月子不能露腿吗

2024-07-25 12:35

产后 肌肉痉挛 坐月子 肌肉

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周蓉 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲

擅长:从事妇产科、辅助生殖科20余年,擅长生殖内分泌及不孕不育,试管婴儿,人工授精等的诊治,国家二级心理咨询师,结合心理学治疗不孕症人群。

提问

冬天坐月子不建议长时间露腿,以免影响身体恢复和健康。
冬天坐月子不能露腿可能与保暖、血液循环和伤口愈合有关。在产后,女性身体较为虚弱,容易受凉,而腿部暴露在外容易导致寒气侵入体内,影响血液循环和伤口愈合。此外,产后女性的免疫力较低,露腿可能导致感染的风险增加。同时,由于腿部肌肉较薄,容易受到寒风的影响而引起肌肉痉挛。
因此,在冬天坐月子期间,应避免长时间暴露腿部于寒冷环境中。如果必须外出或需要活动时,应穿着保暖的衣物和袜子,并注意保持室内温度适宜。

2024-07-25 13:55

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肌肉痉挛

肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知,大多数的研究结果认为,肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低,使得肌肉的神经行动频率突然增加,造成肌肉强直收缩。

  • 症状起因:下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生:1.经过长时间运动而形成肌肉疲劳时,仍持续运动。2.局部循环不良。3.水份和盐份流失过多。4.严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。5.环境温度突然改变。6.肌肉或肌腱轻裂伤。7.情绪过度紧张。8.以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。9.一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高,须小心留意。

  • 可能疾病:筋膜炎  脂质沉积性肌病  老年挛缩  消化系统疾病伴发的精神障碍  肩胛骨体部骨折  

  • 常见检查: 肌肉活检  

  • 就诊科室:神经、急救

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