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天葵煲鸭子的功效与作用
补充说明：天葵煲鸭子的功效与作用
2023-09-23 02:29
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
天葵煲鸭子具有补充营养、提供能量、辅助缓解便秘、辅助改善贫血、辅助保护心脏等功效与作用，但需要注意的是，食物无法代替药物，如果患者出现身体不适，建议及时去医院就医，以免延误病情。
1、补充营养
天葵含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分，鸭子含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、提供能量
天葵中含有丰富的蛋白质，而鸭子中含有丰富的脂肪，两者一起食用可以为身体提供所需要的能量，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能。
3、辅助缓解便秘
天葵中含有丰富的膳食纤维，而鸭子中含有丰富的油脂，两者一起食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助缓解便秘的功效。
4、辅助改善贫血
天葵中含有丰富的铁元素，而铁元素是合成血红蛋白的重要原料，因此天葵煲鸭子具有辅助改善贫血的功效。
5、辅助保护心脏
天葵中含有丰富的维生素E、维生素B2等营养成分，而鸭子中含有丰富的维生素B2，两者一起食用可以促进心脏的正常代谢，有利于心脏的健康。
但需要注意的是，食物无法代替药物，如果患者出现身体不适，建议及时去医院就医，以免延误病情。同时建议患者要注意饮食均衡，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2023-09-23 21:08
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
