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气秘怎样止痛效果好
补充说明：气秘怎样止痛效果好
2024-08-19 12:35
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林玉洁 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：内科，儿科，失眠
提问
气秘止痛可采取中药治疗、针灸、腹部按摩治疗。
1.中药治疗
患者可以遵医嘱使用大黄、芒硝等泻下药，配合枳实、厚朴等理气药。这些药物能够促进肠道蠕动，增加排便次数，从而缓解便秘引起的腹胀和疼痛。同时，它们还能调节肠道菌群平衡，减少有害细菌产生，进一步减轻症状。适用于因肠胃积热导致的气秘，如大便干结、口苦口臭等症状明显者。
2.针灸
通过刺激足三里穴、天枢穴等穴位来缓解气秘的症状。例如，可采用毫针刺入穴位，留针一段时间后再取针。针灸可以通过调整气血运行，改善脾胃功能，增强肠道动力，达到通便的目的。此外，它还可以舒缓情绪，减轻压力，有助于缓解便秘带来的不适感。适用于长期存在便秘问题，且伴有情绪不稳、失眠等情况的患者。
3.腹部按摩
患者可以采取仰卧位，以手掌心按压于上腹部，然后由右向左做环形摩动，再从脐部开始向下推移至耻骨联合处，反复数次。此方法能促进胃肠道蠕动，加速食物残渣排出体外，进而缓解便秘引起的腹胀和疼痛。同时，它还有助于放松身心，提高舒适度。适用于轻度便秘或伴随轻微腹胀、食欲减退等症状的患者。
建议患者平时要保持良好的饮食习惯，多吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、香蕉等，多喝水，适当运动，如散步、慢跑等，有利于促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。
2024-08-19 13:41
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气秘是指由于气机郁滞，通降失职，使糟粕内停，不能下行所引起的的便秘。气秘多发于忧愁、思虑过度、情志不畅或久坐不少动的人。
