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月经不来胸疼怎么回事
补充说明：月经不来胸疼怎么回事
2024-09-06 12:27
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
月经不来胸疼可能是由激素失调、生活方式改变、压力增加等引起的。
1.激素失调
激素失调可能导致月经周期紊乱，从而导致月经不来和胸部疼痛。这种情况可能与卵巢功能异常、多囊卵巢综合症等疾病有关。
2.生活方式改变
不规律的生活方式或饮食习惯可能会干扰激素平衡，导致月经不规律。适当的运动和均衡的饮食有助于改善身体状况，如每天进行30分钟的有氧运动，增加摄入富含维生素E和B族的食物。
3.压力增加
长期的心理压力可能导致体内激素分泌失调，影响月经周期。减轻压力的方法包括进行深呼吸、冥想或瑜伽等放松活动。
建议定期进行妇科检查和激素水平检测，以监测身体状况。如果症状持续或加重，应寻求专业医生的帮助，避免自行用药以免延误病情。
2024-09-06 14:31
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
