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热性体质的人吃什么好
补充说明：热性体质的人吃什么好
2023-09-23 01:37
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
热性体质的人可以吃一些寒凉性质的食物，也可以在医生的指导下服用一些中药材，比如黄连、黄芩、栀子等。
1、黄连
黄连味苦，性寒，归心、脾、胃、胆、大肠经，具有清热燥湿、泻火解毒的功效，可用于治疗湿热痞满、呕吐吞酸、泻痢、高热神昏、心烦不寐、血热吐衄、痈肿疖疮等病症。
2、黄芩
黄芩味苦，性寒，归肺、胆、脾、大肠、小肠经，具有清热燥湿、泻火解毒、止血、安胎的功效，可用于治疗湿温、暑湿、胸闷呕恶、湿热痞满、泻痢、黄疸、肺热咳嗽、高热烦渴、血热吐衄、胎动不安等病症。
3、栀子
栀子味苦，性寒，归心、肺、三焦经，具有泻火除烦、清热利湿、凉血解毒的功效，可用于治疗热病心烦、湿热黄疸、血淋涩痛、血热吐衄、目赤肿痛等病症。
4、菊花
菊花味辛疏散，体轻达表，气清上浮，微寒清热，功能疏散肺经风热，但轻清平息肝阳，可用于治疗风热感冒或温病初起，温邪犯肺或肝阳上亢引起的发热头痛眩晕，肝经风热或肝火上攻所致的目赤肿痛等症状。
5、金银花
金银花甘寒，归肺、心、胃经，具有清热解毒，疏散风热的功效。适用于外感风热或温病发热及各种疔疮痈肿等症状。
以上药物需要在医生的指导下进行使用，避免自行用药。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 20:58
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
