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顺产完肛门疼怎么办
补充说明：顺产完肛门疼怎么办
2024-09-06 13:10
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李鸥 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：各种肛肠良性疾病，痔，肛瘘，肛周脓肿，肛裂，便秘，肠炎，藏毛囊肿等
提问
顺产完肛门疼可以通过局部冷敷、盆底肌肉锻炼、肛门周围清洁等方法缓解。
1.局部冷敷
顺产完肛门疼痛时，可以使用冰袋或冷敷包轻轻放置在疼痛区域，每次冷敷10-15分钟，每日多次。局部冷敷有助于缓解疼痛和减少肿胀。
2.盆底肌肉锻炼
在医生指导下进行盆底肌肉锻炼，如凯格尔运动，可以帮助加强盆底肌肉支撑力，改善肛门周围的血液循环。建议每天进行2-3次锻炼，并逐渐增加持续时间和强度。
3.肛门周围清洁
保持肛门周围清洁干燥非常重要，可使用温水清洗，并在清洗后用柔软的毛巾轻轻拍干。避免使用刺激性洗液或用力擦拭以免加重疼痛。
治疗期间应避免长时间坐着或站立，适当休息并采取侧卧位可减轻压力。饮食上应选择易消化、富含纤维的食物，并保持充足的水分摄入以促进排便顺畅。
2024-09-06 14:37
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
