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成人缺钙会引起哪些症状
补充说明：成人缺钙会引起哪些症状
2023-09-23 01:11
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
成人缺钙可能会引起肌肉痉挛、骨质疏松、腰酸背痛、腿抽筋、失眠等症状，需要及时就医治疗。
1、肌肉痉挛
成人缺钙可能会导致肌肉的兴奋性增加，从而出现肌肉痉挛的情况。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，也有助于改善肌肉痉挛的情况。
2、骨质疏松
成人缺钙会导致骨质流失，从而引起骨质疏松的情况。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、乳酸钙等钙剂进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。
3、腰酸背痛
成人缺钙还会导致腰椎间盘发生退行性病变，从而引起腰酸背痛的情况。建议患者可以在医生指导下通过牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱通过腰椎牵引的方式进行治疗。
4、腿抽筋
成人缺钙还会导致腿部肌肉的兴奋性增加，从而引起腿抽筋的情况。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、维生素D等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等。
5、失眠
成人缺钙会导致大脑皮层功能失调，出现神经兴奋性增高的情况，从而导致失眠。建议患者可以在医生指导下使用维生素B1片、甲钴胺片等营养神经的药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 20:54
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
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