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走路会瘦腿吗
补充说明：走路会瘦腿吗
2024-09-25 10:24
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
走路对瘦腿有一定的帮助，但效果有限，需要结合其他瘦腿方法。
走路可以促进血液循环，加速新陈代谢，有助于消耗腿部的脂肪，从而达到瘦腿的效果。但是，单纯依靠走路来瘦腿可能效果不明显，需要结合其他瘦腿方法，如控制饮食、进行针对性的腿部锻炼等，才能取得更好的效果。
2024-09-25 14:20
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