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宝宝吃栗子的功效和作用

发病时间:不清楚

宝宝吃栗子的功效和作用

补充说明:宝宝吃栗子的功效和作用

a******W 2023-09-27 11:13

栗子 消化 血糖 肠道 便秘 淀粉 葡萄糖 维生素A 微量元素 动脉粥样硬化 肥胖 糖尿病

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

宝宝吃栗子具有补充能量、促进消化、维持血糖稳定、增强免疫力、保护心血管健康等功效和作用。
1.补充能量
栗子含有丰富的碳水化合物,能为机体提供稳定的热量来源。
2.促进消化
栗子富含膳食纤维,可以促进肠道蠕动,改善便秘情况。
3.维持血糖稳定
栗子中的淀粉在体内缓慢分解成葡萄糖,有助于平稳血糖水平。
4.增强免疫力
栗子中含有的维生素A和微量元素锌,对维护免疫系统功能有益。
5.保护心血管健康
栗子所含有的不饱和脂肪酸能够帮助降低血脂,预防动脉粥样硬化。
注意适量食用栗,过多摄入可能导致热量过剩,引起肥胖等问题。此外,对于糖尿病患者而言,应谨慎食用栗子,以免影响血糖控制。

2024-04-21 16:10

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血糖

血清葡萄糖,其测定方法有邻甲苯胺法、葡萄糖氧化酶法、已糖激酶法、葡萄糖脱氢酶法和干化学法。其中已糖激酶法为国际推荐的参考方法,但试剂比较昂贵,我国推荐的葡萄糖氧化酶法在国内外应用甚广,目前有些单位仍沿用邻甲苯胺法。

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