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孕妇可以吃柿子吗
补充说明：孕妇可以吃柿子吗
a******W 2025-02-05 11:27
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃柿子。
柿子中含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及多种矿物质元素，能够为身体提供营养支持，并且其口感清甜，适当进食有助于缓解孕期食欲不振的情况。但因其含糖量较高，所以不宜过量食用，以免导致血糖波动过大，不利于身体健康。此外，对于存在妊娠期糖尿病的孕妇，则需谨慎食用柿子，以免加重病情。
如果孕妇对柿子过敏则不可以吃柿 柿子含有鞣酸等物质，可能引起过敏反应，表现为皮疹、瘙痒等症状。
孕妇在孕期饮食应多样化，保证营养均衡，避免挑食或偏食。同时注意休息，避免过度劳累，定期孕检，以便及时发现和处理任何可能出现的问题。
2025-02-05 11:27
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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