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胃炎吃洋葱可以吗
补充说明：胃炎吃洋葱可以吗
2024-05-23 12:26
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
胃炎患者可以适量食用洋葱，但不宜过量。
少量食用洋葱可以为身体提供一定的营养成分，如维生素C、钾等，有助于增强免疫力。但是胃炎患者的胃黏膜可能存在炎症或损伤，过多摄入洋葱可能会刺激胃黏膜，引起不适症状，延缓病情恢复。因此，建议患者在医生指导下适量食用。
除了上述提及的食物外，患者还可适当进食小米粥、鸡蛋羹等易消化且营养丰富的食物，有利于促进疾病的恢复。
日常生活中，患者应避免暴饮暴食以及过度节食，以免加重胃肠负担，影响身体健康。同时，还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
2024-05-23 13:43
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
