发病时间：不清楚
睡了两个月软床会骨头闭合吗影响身高吗
补充说明：睡了两个月软床会骨头闭合吗影响身高吗
2023-08-02 13:00
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
睡了两个月软床一般不会导致骨头闭合，影响身高的因素主要包括遗传、睡眠质量以及运动锻炼等。
1、遗传
身高与父母遗传有较大的关系，如果父母较高，身高一般也会比较高，如果父母较矮，身高可能会比较矮。睡了两个月软床对于身高影响并不是特别大，因为身体的发育与骨骼的生长是不平衡的，骨骼不会发生闭合。
2、睡眠质量
睡了两个月软床对于身高也有一定的影响，因为在睡眠时，生长激素分泌较快，而骨骼生长需要的营养较多，如果在这期间经常睡软床，可能会导致生长激素分泌减少，从而影响身高。
3、运动锻炼
平时适当进行运动锻炼，不仅能够促进身高的增长，还能够增强体质，对身体有较多的好处。如果经常睡软床，可能会导致骨骼与肌肉之间的缝隙过大，从而出现骨骼疼痛的情况。
影响身高的因素较多，如饮食、环境、运动等，所以在平时应注意保持良好的睡眠，同时还应注意饮食的均衡，多吃一些营养丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等，能够为身体补充营养，有利于身体的发育。
2023-08-03 01:18
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