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喝一瓶啤酒影响减肥吗

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喝一瓶啤酒影响减肥吗

补充说明:喝一瓶啤酒影响减肥吗

2024-09-21 17:38

啤酒 减肥

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

啤酒摄入过多影响减肥。
啤酒中含有较高的酒精和热量,过量饮用会导致热量摄入过多,从而影响减肥效果。此外,酒精还可能干扰脂肪代谢,使得脂肪难以燃烧,不利于体重控制。因此,为了减肥成功,应适量控制啤酒的摄入量,同时结合健康的饮食和适量的运动。

2024-09-21 18:25

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