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脚外侧边缘疼怎么治疗
补充说明：脚外侧边缘疼怎么治疗
2024-06-17 15:57
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
脚外侧边缘疼可以考虑采取穿定制鞋垫、足部按摩、物理疗法等方法进行治疗。
1.穿定制鞋垫
定制鞋垫通常由专业人员根据患者足型制作，如使用硅胶材料。定制鞋垫可以提供更好的支撑和缓冲，减少足部压力点的疼痛感。适用于因足弓塌陷、扁平足等导致的足部不适症状。
2.足部按摩
足部按摩可采用指压法或滚轮按摩器，如按压太冲穴。通过刺激特定穴位，促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。适合于改善因长时间站立或运动引起的足部疲劳和轻微疼痛。
3.物理疗法
物理疗法包括冷敷或热敷，以及超声波治疗，如使用冰袋冷敷。冷敷有助于减轻炎症和肿胀，而热敷则能放松肌肉并促进血液循环。超声波治疗能够深入组织，缓解疼痛。适用于多种原因导致的足部疼痛，如扭伤、劳损或关节炎。
建议穿着合适的鞋子，避免高跟鞋或过紧的鞋袜，以减少足部受力不均的情况。同时，注意保持良好的足部卫生，避免感染加重疼痛。
2024-06-17 18:30
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足弓是人类特有的解剖结构，系适应长期单一站立及行走的需要演变而来的，由于人的生活方式及所处的环境不同，正常人足弓的高低不一，足弓低平者并不是造成平足症的原因，只有某些原因致足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损时才形成平足症(the flap foot)。
多发人群： 儿童
临床检查：足轴线偏移 足畸形检查 四肢的骨和关节平片 足长轴与两踝连线的测量 跟轴线测量
治疗费用：市三甲医院约（5000—— 12000元）
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
