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脱发吃什么多种维生素片

发病时间:不清楚

脱发吃什么多种维生素片

补充说明:脱发吃什么多种维生素片

2024-09-01 23:35

脱发 维生素 维生素B 维生素E 胱氨酸 营养不良 头皮 头发 黑色素

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精选回答(1)

刘厚君 主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

擅长:扁平疣、尖锐湿疣等病毒疣、银屑病、荨麻疹、特应性皮炎及湿疹、白癜风、疱疹病毒性皮肤病、过敏性紫癜、血管炎及各种性病

提问

脱发可以考虑服用维维生素B族、维生素E、胱氨酸等药物进行治疗。
1.维维生素B族
脱发可能与营养不良、压力过大等因素有关,而维维生素B族对维持头皮健康和促进头发生长有重要作用。因此,补充维维生素B族可以改善脱发问题。
2.维生素E
维生素E具有抗氧化作用,能够保护毛囊免受自由基损伤,从而减缓脱发进程。适量补充维生素E有助于改善脱发状况。
3.胱氨酸
胱氨酸是合成黑色素的必要氨基酸,缺乏胱氨酸可能导致头发变白或脱落。补充胱氨酸可以促进黑色素合成,有助于改善脱发问题。
在选择和使用多种维生素片时,应遵循医嘱,并注意个体差异。同时,建议保持均衡饮食,确保摄入足够的营养物质,如蛋白质、铁、锌等,以支持头发生长和健康。

2024-09-02 10:48

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