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野小蒜的功效与作用点
补充说明：野小蒜的功效与作用点
2023-09-23 00:09
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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
野小蒜一般是指小蒜，具有补充营养、促进消化、抗菌消炎、辅助降血压、辅助降血脂等功效与作用，但要注意的是，食物不能代替药物。
1、补充营养
小蒜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
小蒜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等不适症状，可以适量食用小蒜进行改善。
3、抗菌消炎
小蒜中含有大蒜素，具有一定的抗菌作用，可以抑制细菌生长，在一定程度上可以预防细菌感染。如果患者存在肺炎、支气管炎、胃炎等疾病，可以适量食用小蒜进行辅助治疗。
4、辅助降血压
小蒜中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。因此，高血压的患者可以适量食用小蒜。
5、辅助降血脂
小蒜中含有丰富的维生素、叶酸、烟酸等营养成分，适量食用可以促进体内脂肪的代谢，在一定程度上还可以达到辅助降血脂的效果。因此，高血脂的患者可以适量食用小蒜。
但要注意的是，食物不能代替药物。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-09-23 20:43
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
