发病时间：不清楚
吸烟成瘾不知道怎么戒烟
补充说明：吸烟成瘾不知道怎么戒烟
2023-08-10 19:06
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
吸烟成瘾不知道怎么戒烟，可以通过转移注意力、适当运动、饮食疗法、代替尼古丁疗法、药物治疗等方式进行缓解，需要根据患者具体的情况进行综合分析。
1、转移注意力
如果患者出现吸烟成瘾的情况，可以通过转移注意力的方式进行改善，患者可以适当外出游玩，呼吸新鲜空气，也可以适当进行运动，比如跑步、打篮球等，在一定程度上可以达到戒烟的目的。
2、适当运动
如果患者吸烟成瘾，可能是由于长时间的吸烟，导致大脑对尼古丁产生依赖性。此时可以通过适当运动的方式进行改善，比如跑步、打篮球、游泳等，在一定程度上可以达到戒烟的目的。
3、饮食疗法
建议患者在日常生活中可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如苹果、芹菜、鸡蛋等，可以补充机体所需要的营养物质，在一定程度上可以改善吸烟成瘾的情况。
4、代替尼古丁疗法
代替尼古丁疗法是一种戒烟方法，是通过使用尼古丁贴片，从而达到戒烟的目的。患者可以在医生指导下使用尼古丁贴片，贴在相应部位，从而缓解吸烟成瘾的情况。
5、药物治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，可以在医生指导下使用盐酸安非他酮片、尼古丁咀嚼胶等药物进行戒烟治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免吸烟、酗酒等，以免对身体造成损伤。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-11 20:17
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成瘾的概念来自于药物依赖(或者说药物成瘾)。世界卫生组织(WHO)专家委员会对药物成瘾的定义是：药物依赖性是药物与机体相互作用所造成的一种精神状态，有时也包括身体状态。它表现出一种强迫性连续定期用该药的行为和其他反应，为的是要去感受它的精神效应，或是为了避免由于断药所引起的不舒适。现在成瘾的内涵已经涵盖了物质(药物)成瘾和行为成瘾。
症状起因： 反复使用精神活性物质者处于周期性或慢性中毒状态。
可能疾病： 毒瘾 海洛因肾脏病 非依赖性物质伴发依赖
常见检查：
就诊科室：成瘾医学科
