首页> 精神心理科> 睡眠质量> 女孩睡眠质量不好?

女孩睡眠质量不好?

发病时间:不清楚

女孩睡眠质量不好?

补充说明:女孩睡眠质量不好?

a******W 2024-01-24 11:38

睡眠质量 牛奶 睡眠状态

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

你好,根据你的描述情况来说的话,这种情况一般来说还是由于最近的生活压力比较大,所以才会导致这种情况的发生,还是建议你晚上睡觉之前可以喝一杯温牛奶来帮助更好的睡眠状态,安神的一个作用。放松心情。希望以上的回答可以帮助到你的。

2024-01-24 11:38

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

推荐医生更多

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

钱惠忠 主任医师

提问

杭州城东医院

陈梅芳 副主任医师

提问

杭州城东医院

樊舒婷

提问

杭州城东医院

唐敏

提问

杭州城东医院

张晨露

提问

杭州城东医院