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高血压与熬夜有关系吗
补充说明:高血压与熬夜有关系吗
a******W 2024-10-12 14:28
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医生回答(1)
熬夜可能会导致短暂性的血压升高,但不一定会发展为持续性的高血压。
长时间的睡眠不足会引起交感神经兴奋性增高,进而使肾素-血管紧张素-醛固酮系统活性增强,收缩压上升。此外,熬夜时体内皮质醇水平也会升高,该激素具有一定的舒张外周血管的作用,因此会导致收缩压进一步升高。若经常熬夜,则容易诱发持续性的血压升高,甚至会形成高血压。
偶尔一次熬夜可能不会显著影响血压,但如果长期存在睡眠障碍或频繁出现失眠症状,此时则可能导致血压持续处于较高的状态。
对于存在高血压风险的人群,建议保持良好的生活习惯,包括规律作息、均衡饮食以及适量运动,以减少熬夜对血压的影响。
2024-10-12 14:28
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。
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