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皮肤粗糙怎么办
补充说明：皮肤粗糙怎么办
2023-08-31 22:43
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
皮肤粗糙可以通过多喝水、涂抹保湿霜、多吃富含维生素的食物、注射水光针、服用药物等方式进行改善。
1、多喝水
皮肤干燥可能是因为身体缺水，从而导致皮肤出现粗糙、起皮等情况。患者可以通过多喝水的方式补充身体所需的水分，改善皮肤干燥的情况。
2、涂抹保湿霜
如果患者皮肤比较粗糙，可能是因为护理不当，皮肤缺乏水分，导致皮肤过于干燥所引起的。建议患者在日常生活中要注意做好皮肤的护理工作，可以涂抹保湿霜，保持皮肤的湿润，改善皮肤粗糙的情况。
3、多吃富含维生素的食物
维生素具有抗氧化的作用，能够促进皮肤的新陈代谢，从而改善皮肤粗糙的情况。建议患者在日常生活中要注意合理饮食，多吃富含维生素的食物，比如胡萝卜、西红柿、苹果等。
4、注射水光针
如果患者皮肤粗糙的情况比较严重，也可以通过注射水光针的方式进行改善。水光针的主要成分是玻尿酸、肉毒素等，具有保湿、补水的作用，可以直接到达皮肤深层，能够为皮肤补充水分，改善皮肤干燥、粗糙的情况。
5、服用药物
如果是因为身体缺乏维生素引起的皮肤粗糙，患者可以在医生的指导下服用维生素C片、维生素B2片等药物进行治疗，可以改善皮肤粗糙的情况。
除此之外，在日常生活中，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-01 20:06
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皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏。皮肤粗糙又可分两类，一是因为体质原因，这多数发生在干性皮肤身上，是因为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少的缘故。同时在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙;此外，营养不良也是皮肤粗糙的原因，尤其是在缺乏维他命B2、B6的时候，皮肤最容易粗糙。另外一个是因为炎症。这是由于选择不适当的化妆品和药品的原因，同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源，也可能会引起过敏而导致皮肤粗糙。
症状起因：当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。 如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。
可能疾病： 慢性疲劳综合症 湿毒疮 甲状旁腺功能减退性心肌病 皮肤病 皲裂疮
常见检查：
就诊科室：皮肤病
