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怀孕初期会早醒吗
补充说明:怀孕初期会早醒吗
a******W 2024-11-04 14:19
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精选回答(1)
怀孕初期部分孕妇会出现早醒的现象。
怀孕初期时,由于体内激素水平发生变化,如雌激素、孕激素以及人绒毛膜分泌增加,导致睡眠质量下降,从而引起早醒现象。这主要是为了适应母体及胎儿生长发育的需求所引起的生理性改变。
怀孕期间,如果出现失眠多梦、易醒等症状,可能是孕期焦虑或压力过大所致。
建议在孕期保持良好的生活习惯,避免过度疲劳和精神紧张,有助于改善睡眠质量。若症状持续不缓解或者伴有其他不适,应及时就医咨询。
2024-11-04 14:19
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