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青少年吃三七粉可以有助于长高吗

发病时间:不清楚

青少年吃三七粉可以有助于长高吗

补充说明:青少年吃三七粉可以有助于长高吗

2024-09-06 13:29

三七 长高 活血化瘀 骨骼

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精选回答(1)

任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌

提问

青少年吃三七粉可能对长高有一定的辅助作用,但其效果有限,不应过度依赖。
三七粉主要成分为三七皂苷,具有活血化瘀、消肿止痛等功效。青少年处于生长发育阶段,骨骼生长较快,而三七粉中的某些成分可能有助于促进血液循环和新陈代谢,间接地为骨骼生长提供支持。但其对长高的直接作用尚无明确证据。青少年的身高增长主要受遗传、营养、运动等因素影响。单纯依靠三七粉来促进长高效果有限,且过量摄入可能对身体造成负担。
青少年应注重均衡饮食、适量运动和充足休息,以促进自然的身高增长。

2024-09-06 14:40

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