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柠檬汁可以保存多久
补充说明：柠檬汁可以保存多久
2023-09-23 03:08
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
柠檬汁一般可以保存一周左右，最好在一个月之内喝完。
柠檬汁中含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸等营养物质，适当饮用可以促进胃酸的分泌，有利于食物的消化与吸收，同时还可以促进体内的新陈代谢，有利于身体健康。如果柠檬汁保存良好，一般可以保存一周左右。但如果保存不当，可能会导致柠檬汁中的营养物质流失，还可能会出现变质的情况，此时不建议继续饮用，以免出现腹痛、腹泻等不适症状。
在日常生活中，建议饮用者尽量饮用新鲜的柠檬汁，避免饮用过多存放时间过长的柠檬汁，以免影响身体健康。同时，在饮用柠檬汁时，还需注意适量，避免过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果饮用者饮用柠檬汁后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:15
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