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头发种植后应该怎么处理呢
补充说明：头发种植后应该怎么处理呢
2023-08-11 16:30
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于冬梅 副主任医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：从事临床医疗、教学及科研工作13年，对病理性疤痕的诊治具有丰富的临床经验，娴熟的掌握对面部五官、身体塑形，脂肪移植和毛发移植等
提问
头发种植后可以通过保持良好的生活习惯、注意饮食、保持良好的情绪、避免感染、避免过度清洁等方式处理。
1、保持良好的生活习惯
患者在头发种植后，需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠，以免影响头发的生长。
2、注意饮食
患者在头发种植后，需要注意保持饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免对头发造成刺激，影响种植效果。
3、保持良好的情绪
由于头发种植后，患者可能会出现焦虑、紧张等不良情绪，建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定，对于头发种植后的恢复有一定的帮助。
4、避免感染
由于头发种植后，患者头部会存在一定的创伤，因此要避免经常用手触摸创口，以免导致细菌感染，不利于头发种植的成功。
5、避免过度清洁
如果患者在头发种植后经常使用具有刺激性的洗护用品，可能会对头皮造成刺激，不利于头发种植，因此建议患者在洗头时，避免使用具有刺激性的洗护用品，以免对头发以及头皮造成损伤。
除上述外，患者还需要注意避免经常染发、烫发，以免导致头发受损的情况。
2023-08-15 20:09
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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