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慢性甲状腺炎可以吃什么水果
补充说明：慢性甲状腺炎可以吃什么水果
2024-05-16 11:27
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舒冏 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减
提问
慢性甲状腺炎患者可以适量食用猕猴桃、草莓等富含维生素C的水果。
上述提及的水果中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能够帮助增强免疫力，促进甲状腺功能的恢复，但并不能直接治疗疾病，若病情持续发展，应及时就医接受专业治疗。
慢性甲状腺炎患者还可以适当进食苹果、香蕉等水果以补充营养。但需注意避免过量摄入高碘食物，如海带、紫菜等，以免加重甲状腺负担。
对于慢性甲状腺炎患者而言，饮食调整是管理症状的重要部分，建议在医生或营养师指导下制定合理的饮食计划。
2024-05-16 13:42
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
