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血糖高可以吃地瓜干吗
补充说明：血糖高可以吃地瓜干吗
2024-09-25 16:07
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王毅飞 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼
提问
血糖高不建议吃地瓜干，因为其含糖量高，可能影响血糖控制。
地瓜干是将地瓜经过加工制成的零食，虽然其口感甜美，但其中的糖分含量较高，摄入后会迅速被身体吸收，导致血糖水平快速升高。这对于血糖控制不佳的患者来说，可能会引发一系列并发症，如糖尿病、心血管疾病等。因此，血糖高的人群在选择食物时应特别注意食物的含糖量，尽量选择低糖、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，以维持血糖的稳定。
2024-09-25 18:12
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