发病时间：不清楚
补充说明：血糖高的人可以吃什么水果
2021-07-20 15:51
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简磊 副主任医师 三峡大学附属仁和医院 三甲
擅长：糖尿病，甲状腺疾病，痛风，骨质疏松，肥胖等
提问
血糖高的人可以吃一些含糖量较少的水果 。例如苹果、梨、草莓、猕猴桃等。苹果含有更少的热量和更多的纤维素。它们能润肠通便。它们非常适合高血糖患者。梨也含有低热量和更多的纤维素。梨还有清热、降火、化痰的作用。它们也适用于高血糖患者。猕猴桃含有丰富的维生素C，是所有水果中维生素C含量最高的，也适合糖尿病人食用。
2021-07-24 11:00
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
