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指甲脆弱易断怎么保养
补充说明：指甲脆弱易断怎么保养
2023-09-23 02:20
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刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
指甲脆弱易断可能是由于营养不良、外伤、甲癣、银屑病、扁平苔藓等原因所引起，需要根据具体原因采取相应的保养措施。
1、营养不良
如果患者长期挑食、偏食，会导致体内的营养元素缺乏，从而出现指甲脆弱易断的情况。患者可以通过调整饮食进行改善，可以适当多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。同时，患者还需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免引起不适症状。
2、外伤
如果患者指甲受到外力撞击，会导致指甲的正常结构受到破坏，从而出现指甲脆弱易断的情况。如果患者症状比较轻微，通常可以使用碘伏对局部进行消毒处理。如果患者症状比较严重，则需要及时就医，在医生指导下进行手术治疗，如拔甲术、清创术等。
3、甲癣
甲癣通常是由于真菌感染所引起的指甲病变，主要表现为指甲变形、变色、易碎等症状，部分患者还会出现指甲脆弱易断的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱口服伊曲康唑胶囊、氟康唑胶囊等药物进行抗真菌治疗。
4、银屑病
银屑病是一种由环境因素、遗传因素、免疫因素等因素引起的皮肤病，主要表现为皮肤红斑、银白色鳞屑等，还会导致指甲出现上述症状。患者可以在医生指导下使用他扎罗汀凝胶、卡泊三醇软膏等药物进行治疗。同时，患者还可以遵医嘱配合使用光化学疗法、准分子激光等物理方式进行治疗。
5、扁平苔藓
扁平苔藓是一种T细胞介导的自身免疫炎症性皮肤病，可能与感染、精神因素、药物等原因有关，患者可能会出现指甲变形、甲板变薄、甲床增厚等症状。建议患者可以在医生指导下使用他扎罗汀乳膏、阿达帕林凝胶等涂抹患处进行治疗。另外，患者也可以遵医嘱服用硫唑嘌呤片、环孢素软胶囊等药物进行治疗。
日常生活中要注意饮食均衡，避免挑食，同时也要避免过度劳累。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。也可以适当地进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，促进体内的血液循环，增强自身的免疫力。如果通过上述方法，病情无法得到有效改善
2023-09-23 21:07
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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