首页> 精神心理科> 头晕乏力> 为什么老是头晕乏力

精选回答(1)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

老是头晕乏力多考虑是睡眠不足引起的,也可能是低血压、贫血、颈椎病、脑动脉硬化等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、睡眠不足

若是平时生活中经常熬夜,可能会造成睡眠不足,会使大脑疲劳,从而出现头晕、乏力等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足睡眠。

2、低血压

低血压是指体循环的动脉血压低于正常水平。如果患者存在低血压的情况,可能会出现头晕、心前区隐痛等不适症状。建议患者保持良好的饮食习惯,注意营养均衡,可以多吃富含营养的食物,比如牛奶、鸡蛋等。

3、贫血

贫血是指体内红细胞数量或质量不足,使身体各个组织得不到足够的氧气的一种疾病。如果患者存在贫血的情况,可能会出现面色苍白、头晕、乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物,如猪肝、猪血等。

4、颈椎病

如果长期伏案工作,可能会使颈椎部位受到压迫,影响局部血液循环,从而出现颈肩部位疼痛、头晕、乏力等不适症状。建议患者注意多加休息,避免长期伏案工作。必要时,也可以遵医嘱通过颈椎牵引的方式进行改善。

5、脑动脉硬化

若是存在脑动脉硬化的情况,可能会使脑动脉管壁内膜受到损伤,影响脑部血液循环,从而出现头晕、注意力不集中、记忆力减退、耳鸣等症状。建议患者遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行改善,还要注意合理膳食,避免吃高脂肪、高盐的食物。

建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

2023-09-12 20:13

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