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为什么喝黑茶要坚持3至6个月
补充说明:为什么喝黑茶要坚持3至6个月
a******W 2024-01-24 11:30
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因为喝黑茶可以减肥而减肥需要一段时间所以要坚持3至6个月但是要适量喝,要是不适量的话就会导致损害肠胃、影响食物营养的吸收等。通常用药物治疗。1、肠胃损伤:浓茶中茶碱含量过高,会增加中枢神经系统的兴奋性,从而加速胃蠕动,增加胃壁细胞的分泌,增加胃酸,增强对胃粘膜的刺激。患者可以使用胶体果胶铋等来治疗。2、影响食物营养的吸收:浓茶中也含有大量单宁酸。单宁酸能与食物中的蛋白质、维生素B1和铁离子结合,使这些营养素不能正常吸收,容易引起人体营养缺乏并产生相应症状等。患者可使用乳果糖等来治疗。以上治疗均需在医生指导下进行。建议喝黑茶时不要空腹、不要喝凉的、失眠者也不可以喝。
2024-01-24 11:30
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