发病时间：不清楚
肱二头肌抽筋怎么缓解
补充说明：肱二头肌抽筋怎么缓解
a******W 2024-10-21 14:11
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肱二头肌抽筋可以采取肌肉放松训练、热敷、拉伸运动、按摩疗法、针灸治疗等方法来缓解。如果抽筋持续不缓解或频繁发生，建议咨询专业医疗人员进行评估和治疗。
1.肌肉放松训练
肌肉放松训练通过主动拉伸紧张的肌肉来减轻痉挛，例如仰卧位屈髋、屈膝练习等。此方法适用于缓解肌肉紧张引起的不适症状。
2.热敷
使用热水袋或者暖贴直接放置于患处，温度不宜过高，每次可维持15-30分钟。主要针对局部血液循环不畅所导致的不适症状。
3.拉伸运动
在专业人员指导下进行针对性的肩颈及手臂部位的拉伸活动，如肩胛提肌上束拉伸等。旨在提高软组织柔韧性以减少因过度收缩而造成的损伤风险。
4.按摩疗法
选择合适的精油或乳液，在专业人士帮助下对肱二头肌区域进行轻柔地揉捏和按压。此方法有助于促进血液循环和舒缓紧绷状态。
5.针灸治疗
针灸治疗是利用特定穴位刺激来调节神经和肌肉功能，通常由有资质的中医师执行。对于某些类型的肌肉抽筋可能有效，并且能够辅助改善相关症状。
在处理肱二头肌抽筋时，应立即停止任何可能导致进一步伤害的活动。如果疼痛持续或加剧，建议咨询医疗专业人士进行评估和治疗，以排除潜在的病理原因。
2024-10-21 14:11
举报相关问题
向医生提问
抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
症状起因：高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋，这属全身性的，还有局部性的如腓肠肌(俗称小腿肚子)痉挛，常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起，往往在躺下或睡觉时出现。
可能疾病： 广州管圆线虫病 慢惊风 诺卡菌病 迪格奥尔格综合征 遗传性压力易感性周围神经病
常见检查：
就诊科室：神经
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
相关医院
