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胃灼热可以吃什么食物
补充说明：胃灼热可以吃什么食物
2024-05-23 12:34
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张继舜 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：消化内科常见及疑难疾病诊治，擅长胃肠疾病内镜下诊疗:胃肠早癌ESD治疗，内镜下胃造瘘术，食管胃底静脉曲张内镜下套扎硬化治疗等。
提问
胃灼热患者可以适量吃燕麦片、香蕉、小米粥等易消化且碱性的食物。
上述食物属于日常生活中较为常见的食物，而且比较温和，不会加重病情，也不会对患者的胃肠道造成负担。但需要注意的是，如果症状持续不缓解或者伴有其他不适，应及时就医。
针对胃灼热的症状，除了易消化的食物外，还可以食用一些高纤维食品，如糙米、全麦面包等，以促进肠胃蠕动，改善消化功能。
饮食调整是缓解胃灼热的重要措施之一，建议避免摄入辛辣刺激性食物，减少咖啡因和酒精的摄入量，保持规律的饮食习惯，并注意饭后适当活动，可有效减轻症状。
2024-05-23 13:45
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胃灼热是指由于括约肌无法紧闭，导致食物和胃酸逆流回食道或口中，所产生的灼热感觉。慢性浅表性胃炎,主要表现胃部灼热感。
症状起因：一、暴饮暴食因吃得过多过饱，使得食物容易通过贲门括约肌流回食道。二、饭后剧烈的活动饭后弯腰、躺下或做剧烈的运动等，都容易使食物逆流回食道。三、衣裤腰带过紧穿着过紧的衣裤，压迫到胃部，可能会使食物逆流。四、疾病如胃溃疡、胆囊疾病、或肠胃道疾病都可能引起类似胃灼热的问题。
可能疾病：铁利用性贫血 巴雷特食管 巴来特(Barrett)食管 胆汁返流性胃炎 胃溃疡
就诊科室：消化、胃肠
