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孕早期口淡无味吃什么可以缓解

发病时间:不清楚

孕早期口淡无味吃什么可以缓解

补充说明:孕早期口淡无味吃什么可以缓解

2023-09-23 09:18

口淡无味 早孕反应 孕妇 恶心 呕吐 食欲不振 苹果 西红柿 维生素 山楂 话梅 食欲 胎儿 鸡蛋 牛奶 维生素B6片 健胃消食片

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精选回答(1)

沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:医疗专长 : 妇产科。 医疗经历:从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育,高危妊娠管理,产后保健。

提问

孕早期口淡无味可以吃新鲜果蔬、酸味食物、坚果、富含蛋白质的食物、药物等进行缓解。

1、新鲜果蔬

孕早期口淡无味可能是早孕反应引起的,这是一种正常的生理现象,主要是由于体内激素水平变化引起的,通常会导致孕妇出现恶心、呕吐、食欲不振等症状。建议孕妇可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、西红柿等,可以补充身体所需要的维生素,还可以促进胃肠道蠕动,有利于缓解上述症状。

2、酸味食物

孕妇在孕早期也可以适当吃酸味食物,如山楂、话梅等,可以促进胃酸分泌,有助于增进食欲,改善口淡无味的情况。

3、坚果

坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等营养物质,适当食用可以补充身体所需要的营养物质,还可以促进胎儿的生长发育,也可以改善孕妇口淡无味的情况。

4、富含蛋白质的食物

蛋白质是人体生长发育的基础物质,在孕早期适当吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,可以补充身体所需要的营养物质,还可以促进胎儿的生长发育,也可以改善孕妇口淡无味的情况。

5、药物

如果孕妇在孕早期出现口淡无味的情况比较严重,通过饮食调理没有改善时,可以在医生指导下服用维生素B6片、健胃消食片等药物进行治疗,可以促进胃肠道蠕动,改善症状。

如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

2023-09-24 20:48

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早孕反应 (妊娠剧吐,妊娠反应, 惡阻)

在妊娠早期(停经六周左右),孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应,统称为早孕反应。这些症状一般不需特殊处理,妊娠12周后随着体内HCG水平的下降,症状多自然消失,食欲恢复正常。但要提醒孕妇的是,并非所有的呕吐都是早孕反应。

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