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孕妇能不能吃猪肉脯
补充说明：孕妇能不能吃猪肉脯
2024-09-25 10:01
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
孕妇适量食用猪肉脯，但需注意盐分和添加剂。
猪肉脯是将猪肉经过腌制、烘干等工艺制成的零食，富含蛋白质和铁质，适量摄入有助于孕妇的营养补充。然而，猪肉脯通常含有较高的盐分和添加剂，孕妇在食用时应控制摄入量，避免过量摄入对胎儿和自身健康造成不良影响。建议孕妇在选择猪肉脯时，选择低盐、无添加剂的产品，并注意饮食均衡，多摄入新鲜蔬菜和水果。
2024-09-25 14:15
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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